양산 다이어트 성공사례

무릎이 아파 운동을 찾다
우리 클럽을 찾아오셨어요

점핑운동과 원적외선 셀온 테라피, 도전다이어트를 꾸준히 이어가며 몰라보게 날씬하고 예뻐지셨어요. 7개월에 25kg을 감량한 뒤에도 꾸준히 유지하며 총 28kg을 감량하셨어요. 요즘은 누구보다 힘차게 뛰셔서, 처음 오셨던 모습을 잊게 만든답니다.

“감량하니 몸도 가볍고, 코치님과 주위분들의 정성어린 말 한마디가 큰 힘이 되었어요. 감사합니다.”

- 회원님 후기 중에서

운동은 엄두도 못 내던 분이
한라산에 오르셨어요

네 아이를 키우는 어머니로, 처음엔 몸이 무겁고 무릎도 부담돼 운동을 시작하는 것 자체가 걱정이셨어요. 영양관리와 함께 점핑운동, 원적외선 셀온 찜질을 이용하며 조금씩 체력이 붙었고, 간월재와 통도사 암자길을 거쳐 아들과 한라산까지 다녀오셨어요. 체중은 1년 만에 58.8kg에서 48.9kg이 되었고, 1년 7개월째 유지하고 계세요.

“생각보다 할 만하네요. 몸이 조금씩 편안해지니까 운동도 해볼 수 있겠어요.”

- 회원님 말씀 중에서

“출산 후 찐 살은
어쩔 수 없는 줄 알았어요”

세 살 아들을 키우며 매운 배달 음식으로 하루를 달래던 회원님이에요. 몸이 늘 무겁고 속이 더부룩해 고민이셨고, “과연 이 몸으로 뭘 할 수 있을까” 하셨지만, 원적외선 찜질과 점핑운동, 맞춤 식단 관리를 꾸준히 이어가셨어요. 체중은 78.2kg에서 57.9kg이 되었고, 지금도 목표까지 5kg을 남기고 건강한 생활을 이어가고 계세요. 이제는 환하게 웃으며, 아들에게 더 밝고 자신감 넘치는 엄마가 되셨어요.